2024年11月

食育による高校野球部員の身体づくり

毎日の厳しい練習に励む高校球児たちの身体づくりに、頭を悩ませている指導者の方も多いのではないでしょうか。 特に伝統的な指導法を重視してきた野球界では、練習量やトレーニング方法に注目が集まる一方で、食事の重要性が見過ごされ […]